Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe si vous mettez une barre de savon sous les draps du lit ? Il ne vous est peut-être jamais venu à l’esprit d’utiliser cette tactique pour dormir paisiblement, mais cela s’avère être une méthode vraiment parfaite pour une nuit de sommeil paisible, sans crampes aux jambes.
En fait, il y a ceux qui souffrent du syndrome des jambes sans repos et pendant la nuit se réveillent en proie à des douleurs hallucinantes, incapables de se reposer presque du tout. Eh bien, sachez qu’un pain de savon sauvera ces gens.
Qu’est-ce que le syndrome des jambes sans repos ? C’est un type de trouble neurologique du sommeil. Le patient qui en est atteint perçoit un désir incontrôlable de bouger les jambes, pour tenter de se soulager des crampes douloureuses. Le facteur héréditaire a été identifié comme la cause principale. Mais elle peut aussi être causée par la polyarthrite rhumatoïde, le diabète, une maladie rénale, l’urémie, une carence en fer ou la maladie coeliaque.
À ce jour, il n’existe toujours pas de test permettant de diagnostiquer définitivement le syndrome des jambes sans repos. Les médecins identifient l’inconfort après avoir analysé les symptômes classiques du patient.
On sait que pour éviter les crampes, il faut manger des aliments riches en potassium, sodium, calcium, magnésium et vitamine D. Il est bon de faire quelques étirements dans la journée. Mais tout le monde ne sait pas qu’il existe aussi un excellent remède de grand-mère pour éviter d’avoir des crampes musculaires pendant la nuit.
Comment utiliser la barre de savon ?
Préparez un pain de savon, évidemment neuf et non utilisé. Placez le pain de savon entre le matelas et les draps. Il n’y a pas de preuves scientifiques ou d’études médicales qui confirment cette thèse, mais cela semble fonctionner. Est-ce juste l’effet placebo ? Ou y a-t-il une explication derrière cela que nous ne connaissons toujours pas? Nous ne savons pas, mais tous ceux qui ont essayé ce remède maison témoignent qu’il fonctionne vraiment !
Eh bien, que dire… essayez d’y croire !
